Reich an Tryptophan, einem Eiweißbaustein, der im Gehirn zu Serotonin und zu Melatonin verwandelt wird, verbessern Datteln die Schlafqualität und wirken außerdem beruhigend. Bei Arabern gilt die Dattel als natürliches nahrungsergänzungsmittel Einschlafmittel. Auch die Zahngesundheit und Beschwerden wie Karies, Zahnfleischentzündung oder Zahnstein können mit Apfelessig verbessert werden. Apfelessig kann auch bei Zahnfleischbeschwerden als Mundspülung verwendet werden. Die beste Nachricht aber ist, dass du keine Unmengen an Datteln essen musst, um von ihnen zu profitieren. Kalzium, Phosphor, Magnesium, Schwefel, Zink, Eisen, Silizium und viele mehr. Gelatine zeichnet sich durch den hohen Gehalt an Proteinen aus tierischem Kollagen aus (vorwiegend aus Knochen und Haut von Kühen und Schweinen). Datteln sind reich an Magnesium. Dieses Mineral ist bekannt für will seine entzündungshemmenden Eigenschaften. Essig-Natron-Wasser: ein ausgezeichnetes Heilmittel

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