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Smoothie wird aus ganzen Fr chten gemacht und schmeckt cremig-frisch. Smoothie -Rezepte aus der brigitte-K che - von Himbeer bis Banane.

Aufbewahrung in Plastik-(PET) oder Aluminiumgefäßen, ich weiß Plastikflaschen (auch BPA-frei) und Alu-Gefäße sind sicherer und einfacher zu transportieren, aber es verändert sich der Geschmack des Grünen Smoothies, speziell bei der Aufbewahrung über 1 Tag. Wir wollen uns auf kräftig tiefgrünes Blattgemüse konzentrieren. Verzichte daher zu Beginn auf die Extras und starte mit fettarme den einfachen Grünen Smoothies Rezepten. Aber wie überall kann der Schuss metabolic auch hier schnell nach hinten losgehen. Weissmehlprodukte (Weissbrot, Vollkornbrot, Kekse, Cracker, Teigwaren, Cornflakes etc).

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